Durante nove meses os bebês crescem dentro do útero materno passando sensações inexplicáveis para as mamães, entre elas os constantes movimentos dentro da barriga. Desde o período gestacional, o bebê é adaptado ao meio líquido, sendo capaz de executar diversos movimentos, demonstrando uma série de reflexos.
A natação para bebês é uma atividade física que contribui para o desenvolvimento psicomotor da criança. O bebê tem a vantagem de nascer com o “costume” de nadar adquirido dentro do útero e na piscina ele sente-se livre.
São vários os benefícios que a natação proporciona aos bebês. Além de melhorar a coordenação motora, proporciona noções de espaço e tempo, prepara a criança psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento, estimula o apetite, aumenta a resistência cardio-respiratória e muscular, tranquiliza o sono e dependendo do caso, pode prevenir algumas doenças como alergia, bronquite ou rinite.
Até os três anos, nadar significa simplesmente movimentar os braços e as pernas com ou sem o apoio dos pais, e dar pequenos mergulhos. Para os professores de natação, o importante é estimular as crianças a fazerem exercícios. O mergulho é um dos progressos na aula de natação, quando a criança sente-se mais confiante.
As aulas geralmente seguem um ritmo dinâmico e lúdico – com histórias e músicas fazendo parte daquele momento. No início a criança pode estranhar, chorar, mas é importante insistir, pois com calma e estímulo ela deve acostumar-se e sentir-se mais à vontade para dar continuação na prática.
Geralmente a atividade pode ser praticada por bebês a partir dos seis meses de vida, sempre com a presença dos pais ou responsável. A partir dessa idade o bebê já tomou as doses das principais vacinas e tem mais movimentação com o corpo.
Vantagens da Natação para Bebês
- Melhora a coordenação motora
- Desenvolve noções de espaço e de tempo
- Deixa o bebê mais ágil para engatinhar, sentar ou andar.
- Estimula o apetite
- Aumenta a resistência cardio-respiratória e muscular
- Aprende a viver em grupo
por Roberta Trombini Krieger Grandinetti - jornalista e mamãe de primeira viagem.
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