Nada escapa à nossa pele: ela registra os sinais do tempo, do clima e até hábitos que prejudicam a saúde, como o tabagismo. Um tanto quanto impiedosa, ela exige alguns cuidados especiais, muitos deles diários, para ficar com uma boa aparência e mantê-la ao longo dos anos. Entre os erros que cometemos em relação à nossa pele, existem alguns mais comuns. Procure evitá-los, mesmo que a rotina agitada ou a preguiça tomem conta.
Um dos erros mais recorrentes entre as mulheres é a falta de limpeza. Dormir com a maquiagem no rosto é muito prejudicial para a pele, especialmente se você faz isso com frequência. Ela deixa a pele com uma aparência opaca e poros dilatados. Alguns produtos podem também obstruir os poros e causar problemas como a acne. Por isso, sempre que você estiver se preparando para dormir, capriche em uma limpeza com sabonete específico para a área e seu tipo de pele, demaquilantes e adstringentes, sem se esquecer de um bom hidratante. Quem procura uma solução mais prática pode optar pelos lenços demaquilantes. Eles são uma ótima opção quando você está exausta depois de uma festa, mas não devem ser usados todos os dias.
Antes de sair de casa, atenção a outro cuidado importantíssimo. O protetor solar é a maneira mais eficaz de evitar que a pele envelheça precocemente, evitando o aparecimento das temidas marcas de expressão e rugas. A exposição desprotegida ao sol também causa manchas, perda de elasticidade e queimaduras, levando ao câncer de pele, em casos mais graves. Por isso, o protetor deve fazer parte da rotina mesmo nos dias nublados de inverno. Prefira os produtos com fator de proteção superior a 30, com hidratantes e antioxidantes, aplique antes de sair de casa e reaplique em intervalos de algumas horas (duas horas, no verão). É importante passar o produto novamente também depois de entrar na água ou suar.
O hidratante e os cremes antissinais também são ótimos aliados de uma pele bonita, por isso, não abra mão deles. A pele passa a perder a hidratação natural após os 25 anos, o que torna os produtos essenciais. Aplique-os todos os dias e procure respeitar o seu tipo de pele. Existem opções para pele oleosas, ressecadas e mistas, entre outras.
Cuidado também com os tratamentos caseiros. Muitas mulheres optam por fazer esfoliações e limpezas por conta própria, mas esses procedimentos também exigem precauções.
A esfoliação, quando feita em excesso, retira a camada protetora da pele. Por isso é importante investir em esfoliantes suaves, que devem ser aplicados na pele limpa e lavados com água corrente. Peles oleosas devem ser esfoliadas com mais frequência, cerca de duas vezes por semana, e peles normais podem ser esfoliadas apenas uma vez na semana. Quando bem feita, a esfoliação descongestiona os poros e deixa uma aparência uniforme, eliminando as células mortas e estimulando o surgimento de novas.
Fique atenta também à limpeza de pele. Um erro bem comum é espremer os cravos e espinhas, o que pode causar infecções e piorar sua aparência. No caso das espinhas, a dica é furar a pele com uma agulha fina e esterilizada, o que diminui a lesão. Depois, aplique um gel secante. Existem boas opções de produtos a base de peróxido de benzoila nas farmácias, que ajudam a curar as lesões.
Nos meses de inverno, o maior erro que cometemos em relação à nossa pele são os banhos quentes. Eles são quase indispensáveis nos dias mais frios, mas procure resistir à tentação de ficar horas embaixo da água quente. A hidratação do corpo diminui naturalmente nos meses mais frios e os banhos escaldantes ressecam ainda mais a pele, favorecendo, inclusive, o surgimento de rugas. Tome banhos mornos nesse período e dê preferência à água fria ao lavar o rosto. Não deixe de aplicar hidratantes na pele para protegê-la.
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